Gigi Putih dan Bersih
Satu hal yang tidak bisa kita remehkan yang dapat menunjang penampilan adalah senyum yang menawan dengan gigi putih. Jika anda memiliki gigi yang putih, bersih dan rapi pasti anda dapat tersenyum dengan rasa percaya diri.
Untuk sebagian orang, memiliki gigi yang putih adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Ada sebagian orang yang mungkin sudah rajin membersihkan dan menggosok gigi nya, namun pada kenyataannya mereka masih saja sulit mendapatkan gigi putih seperti yang mereka dambakan.
Dibawah ini adalah beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mendapatkan gigi putih dan bersih:
Mengunyah Buah dan Permen Karet
Untuk memiliki gigi yang putih, jangan konsumsi kopi sewaktu kopi masih terlalu panas, hindari juga terlalu banyak mengkonsumsi alkohol. Tidak hanya itu, untuk menjadikan gigi anda putih dan bersih perbanyaklah mengkonsumsi sayur dan buah, contohnya strawberry. Tapi yang perlu anda ingat, ternyata ada juga buah yang dapat merusak gigi yaitu buah anggur, jeruk nipis juga lemon. Buah jenis ini tidak boleh terlau lama didalam mulut karena mengandung asam.
Permen karet yang mengandung xylitol juga sangat baik untuk mulut karena dapat membersihkan gigi dari sisa makanan.
Gunakanlah Produk Yang Tepat
Yang perlu anda ingat, gosok gigi anda sebanyak dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung pemutih. Walaupun gigi anda tidak benar-benar putih, namun paling tidak pasta gigi tersebut dapat menghilangkan noda dan plak pada gigi anda.
Setelah anda berhasil menggosok gigi anda, biasakanlah untuk berkumur dengan menggunakan mouthwash agar dapat membersihkan daerah sekitar gigi yang tidak dapat dijangkau dengan menggunakan sikat gigi. Tetapi pastikanlah bahwa mouthwash itu tidak mengandung akohol, karena alkohol dapat menimbulkan tumbuhnya bakteri dan membuat mulut menjadi kering. Buat jadwal rutin kunjungan anda ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Semoga bermanfaat.
Satu hal yang tidak bisa kita remehkan yang dapat menunjang penampilan adalah senyum yang menawan dengan gigi putih. Jika anda memiliki gigi yang putih, bersih dan rapi pasti anda dapat tersenyum dengan rasa percaya diri.
Untuk sebagian orang, memiliki gigi yang putih adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Ada sebagian orang yang mungkin sudah rajin membersihkan dan menggosok gigi nya, namun pada kenyataannya mereka masih saja sulit mendapatkan gigi putih seperti yang mereka dambakan.
Dibawah ini adalah beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mendapatkan gigi putih dan bersih:
Mengunyah Buah dan Permen Karet
Untuk memiliki gigi yang putih, jangan konsumsi kopi sewaktu kopi masih terlalu panas, hindari juga terlalu banyak mengkonsumsi alkohol. Tidak hanya itu, untuk menjadikan gigi anda putih dan bersih perbanyaklah mengkonsumsi sayur dan buah, contohnya strawberry. Tapi yang perlu anda ingat, ternyata ada juga buah yang dapat merusak gigi yaitu buah anggur, jeruk nipis juga lemon. Buah jenis ini tidak boleh terlau lama didalam mulut karena mengandung asam.
Permen karet yang mengandung xylitol juga sangat baik untuk mulut karena dapat membersihkan gigi dari sisa makanan.
Gunakanlah Produk Yang Tepat
Yang perlu anda ingat, gosok gigi anda sebanyak dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung pemutih. Walaupun gigi anda tidak benar-benar putih, namun paling tidak pasta gigi tersebut dapat menghilangkan noda dan plak pada gigi anda.
Setelah anda berhasil menggosok gigi anda, biasakanlah untuk berkumur dengan menggunakan mouthwash agar dapat membersihkan daerah sekitar gigi yang tidak dapat dijangkau dengan menggunakan sikat gigi. Tetapi pastikanlah bahwa mouthwash itu tidak mengandung akohol, karena alkohol dapat menimbulkan tumbuhnya bakteri dan membuat mulut menjadi kering. Buat jadwal rutin kunjungan anda ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Semoga bermanfaat.
